PilatesNL

Het opleidingsinstituut voor pilates in Nederland!

Wil jij Pilatesdocent worden en de mensen in jouw lessen doceren en begeleiden naar een fysiek gezonder lichaam en meer balans in lichaam en geest? Kies dan voor de nieuwe opleiding van Pilatesnl. Pilatesnl heeft als uitgangspunt de bekende methode van Joseph Pilates. Joseph Pilates had het idee dat de druk van het dagelijkse bestaan, milieuvervuiling en gebrek aan gezonde lichamelijke beweging tot stress en ziekte leidt. Het fysieke oefenprogramma wat hij ontwikkelde heeft Pilatesnl met alle nieuwe visies op beweging gecombineerd en daar een prachtige opleiding van gemaakt. De opleiding leert jou technisch en didactisch les geven met een goede theoretische onderbouwing.

Over Ons

Hoe het is begonnen

Over Ons

Hoe het is begonnen

Steeds meer mensen ontdekken Pilates, zeker na de pandemie zijn mensen zich veel bewuster geworden van de noodzaak van bewust leven en bewust bewegen. Bewust bewegen en naar je lichaam luisteren is de basis van een pijnvrij lichaam en een zorgeloos leven. Want het lichaam vertelt jou wat een ander jou niet kan vertellen. En dat iedereen dat moet weten, vinden wij belangrijk. Daarom zijn Alet Elshof en Roos Jegerings in september 2022 het nieuwe opleidingsinstituut van Nederland, PilatesNL begonnen.

De opleidingen

Wat kunnen wij jou bieden

Wil jij Pilatesdocent worden en de mensen in jouw lessen doceren en begeleiden naar een fysiek gezonder lichaam en meer balans in lichaam en geest? Kies dan voor een opleiding, verdieping of bijscholing van PilatesNL!

Pilatesmat

Deze opleiding is geschikt voor je als je als pilatesliefhebber van je hobby je beroep of bijbaan wilt maken, je al ervaring hebt met het geven van groepslessen en je aanbod wilt verbreden en verdiepen, je als droom hebt om je eigen studio op te richten… 

Pilates en adem

Tijdens de basisopleiding hebben we de buik- en flankadem behandeld. Echter is er nog zo veel meer te vertellen over de adem, waardoor jij als pilatesdocent jouw lessen meer kunt verdiepen en uitbreiden. 

Pilates bekken en bekkenbodem

De oorzaak kan bekkenklachten kan fysiek zijn, zoals een zwangerschap of bevalling, veel zitten en weinig sporten, maar ook een mentaal. Bij deze verdiepingsdag gaan we dieper naar de betekenis van het bekken kijken, zowel fysiek als mentaal.

Pilates en de wervelkolom

Na deze verdiepingsdag kun jij jouw cursisten nog beter kunt begeleiden en bewuster kunt maken van de oorzaken van rugklachten en wat ze kunnen doen om de rugklachten te verminderen.

Landen in je lichaam

Lekker in je vel zitten is een gevolg van hoe jij met jouw lichaam omgaat. Deze 6 daagse opleiding is niet alleen een persoonlijk ontwikkelingsproces, maar je leert ook heel veel wat je weer direct toe kunt passen in de praktijk. Zowel in jouw lessen als in jouw coaching.  

Pilates Essentials 1

In 2023 start naast de opleiding Pilatesmat ook de opleiding Pilates Essentials. Dit is een 2-daagse verdiepingscursus waarbij je leert les geven met materialen als Grote bal, kleine bal, magic circle, balansbord, etc.

Reviews

Wat onze klanten zeggen

Over pilates

Wat is pilates?

Pilates is een bewegingsmethode welke is ontwikkeld door Joseph Pilates (1880-1967). Pilates is dé core-training als basis voor alle trainingen, sporten, dans en yoga. Joseph Pilates geloofde dat de ademhaling, houding en leefstijl van de mens de basis is van de gezondheid van de mens. ‘Breathing is the first act of life and the last’ Joseph Pilates. Hierdoor ontwikkelde hij een unieke serie fysieke oefeningen welke helpen bij het verbeteren van de houding, coördinatie, balans, kracht, flexibiliteit en ademhaling

Docenten

Onze experts

Roos Jegerings
Alet Elshof
Laat wat van je horen

Contactgegevens

Wij hebben ook een bezoekadres in Deurne, Noord-Brabant. Kijk op onze contactpagina voor meer informatie.

Contactformulier

Vragen? Neem vrijblijvend contact met ons op via onderstaand contactformulier.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief