Pilatesnl, Pilates en Yoga in Deurne
Pilates en Yoga? Moet ik daar lenig voor zijn, ik ben helemaal niet lenig…
De eerste opmerking die ik krijg wanneer mensen naar me toe komen voor meer informatie over yoga of pilates. Het beeld en idee wat iedereen heeft van yoga en pilates is dat het gaat om flexibiliteit en lenigheid. En ja, als je al die foto’s en filmpjes voorbij ziet...
Pilates voor tieners
Pilates voor tieners Tieners, niet de makkelijkste doelgroep om in beweging te krijgen, maar wel een van de belangrijkste doelgroepen. Je tienerjaren beslissen vaak of je op latere leeftijd ook blijft sporten en bewegen. Degene die hier in hun tienerjaren al mee...
Het onderwijs in deze maatschappij, het IK versus het EGO
Zojuist rond ik mijn online opleidingsdag pilatestrainer mat 1 en 2 af, waarin ik als docent, andere docenten wil leren om te werken vanuit het eigen ik om anderen te leren bewust te worden van meer lichaams- en zelfbewustheid. Op de wc kom ik een artikel...
Hatha Yoga, vanaf 1 feb. 2021
Nieuw! Online Hatha Yoga, nu gratis proeflessen! 1 februari om 20.00 uur start ik met online Hatha Yoga. Op 1 en 8 februari kun je gratis ervaren wat Hatha Yoga precies is. Wat moet je doen. Meld je aan via onderstaande linken. Je kunt beide lessen gratis meedoen,...
Juist nu bewegen zo belangrijk is……
Juist nu bewegen zo belangrijk is…... Inmiddels zitten we alweer over de helft van januari, 21 januari om precies te zijn. Nog 10 dagen tot 1 februari. Hoe weet ik dat zo goed, nou ik doe mee aan dryjanuari, dus ik weet dondersgoed wanneer het 1 februari is....
Een nieuw jaar, een nieuw begin
Een nieuw jaar, een nieuw begin. Wat hebben we stiekem allemaal uitgekeken naar dit moment, het moment waarop 2020 ten einde was. En stiekem hebben we allemaal een beetje gehoopt dat alle corona ellende dan meteen voorbij zou zijn, al wisten we rationeel dat dat niet...
Pilates Rugfit, wat kan de cursus voor jou betekenen?
Pilates Rugfit, wat kan het voor jou betekenen? Binnenkort start er op donderdagavond 27 augustus weer een nieuwe ronde Pilates Rugfit bij Pilatesnl. Rugpijn is een van de meest voorkomende klachten in de westelijke wereld. Rugklachten kunnen veel verschillende...
Mijn leven als webcamgirl
En dan is het inmiddels bijna 1 juli, gisteren kregen we definitief te horen dat dat we over een week weer open mogen. En daar ben ik heel erg blij mee.Nu ik terugkijk naar de afgelopen drie maanden denk ik stiekem, dat heb ik toch maar ff geflikt…Het circus begon...
Lees de nieuwste update
De coronacrisis maakt het ondernemen niet altijd even makkelijk. Aangezien de regels van het RIVM steeds veranderen en we vaak pas op het laatste moment te horen krijgen wat mag, is het zo dat alles pas op het laatste moment weer met jullie gecommuniceerd kan...
De oorsprong van pilates
Wat is Pilates Pilates is een bewegingsmethode welke ontwikkelt is door Joseph Pilates. Joseph Pilates werd geboren op 9 December 1883 in Monchengladbach in Duitsland. Joseph geloofde dat de ademhaling, houding en leefstijl van de mens de basis is van de gezondheid...