Pilates voor tieners

Pilates voor tieners   Tieners, niet de makkelijkste doelgroep om in beweging te krijgen, maar wel een van de belangrijkste doelgroepen. Je tienerjaren beslissen vaak of je op latere leeftijd ook blijft sporten en bewegen. Degene die hier in hun tienerjaren al...

Het onderwijs in deze maatschappij, het IK versus het EGO

  Zojuist rond ik mijn online opleidingsdag pilatestrainer mat 1 en 2 af, waarin ik als docent, andere docenten wil leren om te werken vanuit het eigen ik om anderen te leren bewust te worden van meer lichaams- en zelfbewustheid.  Op de wc kom ik een artikel...

Hatha Yoga, vanaf 1 feb. 2021

  Nieuw! Online Hatha Yoga, nu gratis proeflessen! 1 februari om 20.00 uur start ik met online Hatha Yoga. Op 1 en 8 februari kun  je gratis ervaren wat Hatha Yoga precies is. Wat moet je doen. Meld je aan via onderstaande linken. Je kunt beide lessen gratis meedoen,...

Juist nu bewegen zo belangrijk is……

Juist nu bewegen zo belangrijk is……   Inmiddels zitten we alweer over de helft van januari, 21 januari om precies te zijn. Nog 10 dagen tot 1 februari. Hoe weet ik dat zo goed, nou ik doe mee aan dryjanuari, dus ik weet dondersgoed wanneer het 1 februari...