Waarom Pilates voor mensen in de zorg een must is.

Door: Erica van Mierlo, verzorgende IG bij Savant Zorg Pilates bij pilatesnl is een echte aanrader wanneer je in de zorg werkt! Waarom is het voor een verzorgende of verpleegkundige in zorg en welzijn een pré om pilates te doen? Inmiddels werk ik nu ongeveer 10 jaar...

Nieuw! 5-weekse Pilatescursus voor beginners!

In september start ik met een Pilatesstarterscursus. Wanneer je nu graag een keer wil weten wat Pilates is, maar niet meteen aan een abonnement vast wil zitten, of juist eerst heel goed de basis van Pilates wil leren voordat je gaat starten in een groep, of je doet al...

Meet jij je ook altijd aan anderen op de sportschool?

Meet jij je ook altijd zo aan anderen op de sportschool oftewel verontschuldig jij je ook voor je lichaam? Vaak wanneer mensen bij mij voor het eerst in de les komen, gaan ze zich al verontschuldigen voor wat ze denken niet te kunnen. ‘Ik ben zo stijf als een plank’,...