door Roos Jegerings | 14 aug 2021
De eerste opmerking die ik krijg wanneer mensen naar me toe komen voor meer informatie over yoga of pilates. Het beeld en idee wat iedereen heeft van yoga en pilates is dat het gaat om flexibiliteit en lenigheid. En ja, als je al die foto’s en filmpjes voorbij ziet...
door Roos Jegerings | 5 jul 2021
Pilates voor tieners Tieners, niet de makkelijkste doelgroep om in beweging te krijgen, maar wel een van de belangrijkste doelgroepen. Je tienerjaren beslissen vaak of je op latere leeftijd ook blijft sporten en bewegen. Degene die hier in hun tienerjaren al...
door Roos Jegerings | 1 feb 2021
Zojuist rond ik mijn online opleidingsdag pilatestrainer mat 1 en 2 af, waarin ik als docent, andere docenten wil leren om te werken vanuit het eigen ik om anderen te leren bewust te worden van meer lichaams- en zelfbewustheid. Op de wc kom ik een artikel...
door Roos Jegerings | 21 jan 2021
Nieuw! Online Hatha Yoga, nu gratis proeflessen! 1 februari om 20.00 uur start ik met online Hatha Yoga. Op 1 en 8 februari kun je gratis ervaren wat Hatha Yoga precies is. Wat moet je doen. Meld je aan via onderstaande linken. Je kunt beide lessen gratis meedoen,...
door Roos Jegerings | 21 jan 2021
Juist nu bewegen zo belangrijk is…… Inmiddels zitten we alweer over de helft van januari, 21 januari om precies te zijn. Nog 10 dagen tot 1 februari. Hoe weet ik dat zo goed, nou ik doe mee aan dryjanuari, dus ik weet dondersgoed wanneer het 1 februari...
door Roos Jegerings | 6 jan 2021
Een nieuw jaar, een nieuw begin. Wat hebben we stiekem allemaal uitgekeken naar dit moment, het moment waarop 2020 ten einde was. En stiekem hebben we allemaal een beetje gehoopt dat alle corona ellende dan meteen voorbij zou zijn, al wisten we rationeel dat dat niet...
